Oavsett vilken typ av idrott eller träningsform du ägnar dig åt är det viktigt att du varvar ner efteråt. En del varvar ner genom yoga och stretch medan andra kollar på en TV-serie eller läser en bok. 
För att du ska kunna slappna av ordentligt är det viktigt att du har bra kläder.
Välj rätt byxor
Det viktigaste du ska tänka på är att ha mjuka och löst sittande byxor. Det finns mjukisbyxor för dam på nätet där utbudet är som störst. Du kan välja mellan mjukisbyxor i olika färger och modeller. Det alla byxor har gemensamt är att de är bekväma och flexibla. De sitter inte åt och du kan därmed slappna av. Eftersom de kommer i en mängd olika färger kan det vara svårt att välja. Ett tips är att du ska välja en färg som passar ihop med de flesta överdelar. Om du till exempel har en huvtröja i grått kan det vara passande med gråa mjukisbyxor. Men du kan också låta mjukisbyxan bli en färgklick då det exempelvis finns gröna byxor. Byxorna kommer i olika storlekar och kan ha olika typer av ben. Just nu är det till exempel modernt med slits och utsvängda ben.